Чтобы сердце не болело

Заболевания сердца различны, наиболее распространенное и серьезное из них – ишемическая болезнь сердца (ИБС). Чаще всего причиной развития ИБС является атеросклероз коронарных артерий, при котором происходит постепенное сужение просвета сосуда вследствие жировых (холестериновых) отложений в его стенке атеросклеротических бляшек. Развивается нарушение равновесия между доставкой кислорода к мышце сердца и потребностью в нем.

Возникновению заболевания способствует множество причин, но особое место занимают факторы риска, связанные с привычками и образом жизни. Если они будут вовремя предотвращены, болезнь может и не развиться.

Факторы риска ИБС:

¦ нерациональное питание и как следствие нарушение обменных процессов, избыточная масса тела и риск развития сахарного диабета;

¦ повышенное артериальное давление;

¦ курение;

¦ сниженная физическая активность (гиподинамия);

¦ психоэмоциональное перенапряжение.

Неблагоприятное влияние этих факторов на здоровье увеличивается с возрастом, особенно если существует наследственная предрасположенность.

Чаще всего ИБС проявляется болевым приступом, стенокардией на фоне физической нагрузки или эмоционального стресса.

Признаки стенокардии:

¦ боль, чувство тяжести, давления, жжения за грудиной, «отдающая» в шею, плечи, руки (чаще левую);

¦ боль обычно исчезает через 2-3 минуты после прекращения физической нагрузки или приема нитроглицерина;

¦ продолжительность приступа – от 3-5 до 15 минут.

Болевые ощущения в области сердца могут быть вызваны различными причинами.

Факторы, провоцирующие приступы стенокардии:

¦ физические нагрузки, быстрая ходьба, подъем по лестнице, перенос тяжести;

¦ эмоциональный стресс;

¦ несоблюдение рекомендации врача;

¦ резкая смена метеорологических условий (холод, ветер, влажность);

¦ повышенное артериальное давление;

¦ чрезмерное потребление пищи;

¦ прием большой дозы алкоголя.

Необходимо помнить,

что стенокардия – это сигнал сердца о помощи, и такую боль нельзя оставлять без внимания.Первая помощь

при стенокардии:

¦ прекратить физическую нагрузку, при возможности сесть и успокоиться;

¦ принять одну таблетку нитроглицерина под язык (при АД не ниже 100 мм);

¦ если боль не проходит через 3-5 минут, повторить прием нитроглицерина или ингаляцию нитроспрея до 2-3 раз;

¦ при подъеме артериального давления разжевать одну таблетку нифедипина или каптоприла;

¦ если приступ не удается снять в течение 15 минут, необходимо вызвать врача скорой помощи и принять 1/2 таблетки аспирина.

А. Иванова, врач скорой помощи.