Хотите жить не просто долго, а быть при этом здоровым? И иметь чувство юмора, чтоб сравнивать себя со жрецами и акулами? Тогда обратите внимание на историю профессионального долгожителя Бориса Болотова.

Артериальная гипертония – это периодическое или стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. – одно из самых распространенных заболеваний современного общества. Артериальное давление подвержено колебаниям даже в норме у здорового человека. Оно снижается в покое, во время сна, резко повышается в утренние часы, при волнении, физических нагрузках, при курении, при приеме пищи, на холоде. Нормальное верхнее (систолическое) давление должно быть ниже 140 мм рт. ст., а нижнее (диостолическое) - ниже 90 мм рт. ст., независимо от возраста и пола.

Группа исследователей из университета Питсбурга (США) в ходе масштабного исследования, длившегося свыше 14 лет, пришла к выводу, что полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 приносят пользу диабетикам только мужского пола, а для женщин они бесполезны.

Исследование, проведенное в Рочестерском университете (США), показало, что вишневый сок обладает легким снотворным действием.

Бронхиальная астма - заболевание, характеризующееся нарушением нормальной работы бронхов и периодическими приступами удушья с затрудненным выдохом. Это происходит вследствие повышенной двигательной активности бронхов, которая является ответом организма на внешние и внутренние раздражители. При заболевании происходит воспаление слизистой оболочки бронхов, которое носит аллергический характер.

Новогодние праздники приносят с собой не только подарки, позитивные эмоции, встречи с родней и друзьями и вкусные застолья, но и, как минимум, пару лишних килограмов веса. Даже наиболее стойкие сторонники здорового образа жизни соблазняются интересными блюдами или просто не удерживаются, злоупотребляя пищей в процессе празднования.

В странах Запада люди, попавшие в затруднительную ситуацию, идут за помощью в кабинет психотерапевта. Совсем иначе дела обстоят в России.

В трудных жизненных ситуациях россияне предпочитают обращаться за советом к близким. Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) провел опрос россиян разных возрастов и социальных групп и выяснил следующее.

Жители Афганистана при встрече говорят друг другу такую фразу: «Да не знать тебе, что такое усталость». В языках многих племен, живущих в различных уголках мира, куда еще не проникла цивилизация, нет слова «усталость».

Наша жизнь немыслима без мобильной связи. Но привычка пользоваться телефоном может оказаться отнюдь не безобидной.  Синдром смс – так окрестили западные специалисты новую «социальную болезнь», поразившую современное общество, которое не мыслит жизни без мобильного телефона.

Безобидное, на первый взгляд, увлечение – мобильная переписка - может легко перерасти в пагубную страсть с необратимыми последствиями. Зависимость от мобильного телефона аналогична зависимости от алкоголя и наркотиков.

Обязательное страхование гражданской ответственности медучреждений, будь то государственная больница или частная клиника, позволит каждому пациенту, пострадавшему из-за неправильного лечения, получить материальное возмещение. При этом потерявшему здоровье человеку не придется тратить силы и время на доказывание вины медиков, а страховка ему ничего стоить не будет.