Перекур отменяется!

В пресс-конференции принимали участие представители Минздравсоцразвития, Минобразования, Минэкономразвития, Минкультуры, Минспорта Чувашии, фонда «Чувашия». Посредством видеосвязи в обсуждении этой стратегически важной темы участвовали все города и районы Чувашии, состоялось прямое включение из Алатырского, Канашского, Батыревского и Шумерлинского районов, городов Новочебоксарска, Алатыря и Шумерли.

Участникам конференции напомнили о том, что впервые государственная антитабачная политика в Чувашии была реализована в республиканской программе по ограничению курения табака в Чувашской Республике на 2005-2007 гг., о том, что в Чувашии собрано более 130 тысяч подписей против курения (это рекордное число среди российских регионов) и что чувашские власти уже многократно предлагали федеральным законодателям поднять акцизы на сигареты.  А с 2008 года масштабный проект «Чувашия - без табака» реализует фонд «Чувашия».

Представители районов и городов делились своим опытом работы отделов, к примеру, начальник отдела здравоохранения г. Шумерли И.А. Акшов сообщил о положительном результате такого нововведения в лечебно-профилактических учреждениях города, как премирование некурящих работников по итогам года. На что Минздравсоцразвития не преминуло заметить, что нужно не только поощрять, но и привлекать к дисциплинарной ответственности (что предусмотрено Трудовым кодексом) тех работников, которые, мало того, что «дымят» в ущерб здоровью коллег, так и тратят на это занятие внушительный период рабочего времени.

Кстати

. С 1 по 30 июня в республике, как и по всей России, проходит  второй этап коммуникационной кампании «Здоровая Россия», поддерживающий идею ведения здорового образа жизни без сигарет. Первый этап, анонсирующий, проходил с 17 по 31 мая, в его рамках в образовательных учреждениях республики были проведены дни и уроки здоровья, массовые мероприятия,  семинары-тренинги. А 31 мая в Чебоксарах молодежная акция «31 мая – День отказа от курения. Навсегда»  собрала более 2500 студентов ведущих высших учебных заведений республики, волонтерские команды здоровья.

. За 2005-2009 годы число курящих детей и подростков в республике снизилось на 36,5 %, число потребителей табачных изделий среди населения уменьшилось с 43,5 % до 40 %.

Н. Игнатьева. 

 Откажись от сигарет. Навсегда

Курение опасно для сердца

Особенно отрицательно влияет курение на сердце и сосуды. Никотин, воздействуя на симпатическую нервную систему, активирует работу ряда желез внутренней секреции. При этом в кровь выбрасывается избыточное количество биологически активных гормонов, которые суживают артерии, снабжающие кровью сердце, почки, печень. Люди, которые в момент стрессовой ситуации пытаются закурить, не нейтрализуют стресс, а усугубляют его. На сердце курильщика обрушивается дополнительная нагрузка: к порции гормона адреналина под действием никотина добавляется новая порция этого же гормона.

При постоянном воздействии никотина происходит жировое перерождение сердечной мышцы.

После выкуривания сигареты сердце учащает свою работу на 10-15 ударов в минуту.

Никотин усиливает процессы свертывания крови, а это повышает возможность образования тромбов. Внезапная смерть от ишемической болезни случается среди курильщиков в 5 раз чаще, чем у некурящих.

Никотин в полости рта раздражает окончания нервов, десны становятся рыхлыми, повреждается эмаль, увеличивается вероятность заболевания кариесом.

С табачным дымом в организм попадает угарный газ, который усиливает отложение холестерина в стенках аорты и коронарных артериях, что ведет к более активному развитию атеросклероза.

От курильщиков страдают окружающие

Смертельная для человека доза никотина содержится в 20-25 сигаретах. Курильщики не умирают от такого или большего числа сигарет лишь потому, что выкуривание их растянуто во времени. Аммиак и табачный деготь (смолы) при сгорании табака попадают в трахею, бронхи и легкие. Аммиак растворяется во влажных слизистых оболочках верхних дыхательных путей, превращаясь в нашатырный спирт, раздражающий слизистую и вызывающий ее повышенную секрецию. Итог постоянного раздражения – кашель, бронхит, повышенная чувствительность к воспалительным инфекциям и аллергическим заболеваниям. Причем, наряду с самим курильщиком страдают и «принудительные» курильщики: они получают огромную дозу вредных веществ.

Курение до тех пор является личным делом курильщика, его индивидуальной вредностью, правом свободы выбора, пока выдыхаемый им дым и (или) дым тлеющей сигареты не вдыхают окружающие его люди. Если он курит дома - страдают его родственники, если в общественном месте или на работе – токсическое воздействие дыма распространяется на окружающих. Токсическое действие дыма на организм пассивного курильщика известно давно. Курильщик с сигаретой, распространяющей дым, заставляет некурящего находиться с ним в одном помещении, пассивно курить, хочет он того или нет.

Курящая женщина вредит

здоровью ребенка

Некурящие, живущие или работающие вместе с курильщиками, по-настоящему подвергают риску своё здоровье, у них чаще возникают простудные заболевания, бронхит и пневмония. Дети чаще болеют в раннем детстве, чаще пропускают школу и вообще получают меньший запас здоровья на будущую жизнь. Курение родителей на 20-80% увеличивает риск заболевания  дыхательной системы, тормозит рост легких ребенка. Если один из членов семьи выкуривает 1-2 пачки сигарет, то у ребенка обнаруживается в моче количество никотина, соответствующее 2-3 сигаретам.

Существенный вред здоровью плода причиняет курящая женщина. Считают, что в основе негативного влияния курения на плод лежит снижение концентрации кислорода в его крови и развитие хронической кислородной недостаточности. Не исключается также и прямое воздействие продуктов табачного дыма на нервную и иммунные системы плода, поскольку они проникают в его кровеносную систему через плаценту. Результатом комплексного негативного воздействия продуктов табачного дыма на организм плода является задержка роста и снижение веса при рождении. Это позволяет говорить о табачном синдроме плода или о пассивном курении плода.

Комитет международных экспертов Всемирной организации здравоохранения пришел также к заключению, что курение матери (пассивное курение плода) является причиной синдрома внезапной смерти младенца в 30-50% случаев.

Профилактика

табакокурения

В основе профилактики вредного воздействия пассивного курения лежит прежде всего профилактика обычного табакокурения. Профилактика табакокурения (табачной зависимости) включает в себя соответствующие законодательные и нормативные акты. 1 января 2002 г. вступил в действие Федеральный закон «Об ограничении курения табака». В целях снижения вредного воздействия табачного дыма запрещается курение на рабочих местах, в городском, пригородном, междугороднем и воздушном транспорте, в закрытых спортивных сооружениях, организациях здравоохранения, образовательных организациях и организациях культуры, в помещениях, занимаемых органами государственной власти. Курение в вышеуказанных учреждениях и организациях разрешается только в специально отведенных местах.

Закон также устанавливает соответствующие нормативы содержания смол и никотина в табачных изделиях, предусматривает размещение надписей о вреде курения на упаковках и т.д.

Всемирная организация здравоохранения считает курение одной из глобальных угроз здоровью и благополучию планеты. По данным международной организации, ежегодно от связанных с курением болезней умирают более 5 миллионов человек. Каждые 8 секунд в мире преждевременно умирает курильщик, причем каждый десятый из них – россиянин.

Сейчас в России курит каждый третий, что составляет около 55 миллионов человек. Если тенденция роста потребления табачных изделий в мире сохранится, то к 2020 году число связанных с курением преждевременных смертей возрастет до 10 миллионов в год, а к 2030 году курение станет одним из наиболее существенных факторов преждевременной смерти во всем мире.

День открытых дверей

Курение – это не безобидное занятие, которое можно легко бросить. Это настоящая наркомания, особенно опасная потому, что многие не принимают её всерьез. Курение – одна из наиболее распространенных привычек, наносящих урон здоровью человека и целому обществу. Это социальная проблема общества как для его курящей, так и  некурящей части: для первой части проблемой является бросить курить, для второй – не заразиться привычкой курить, избежать влияние курящего общества и сохранить своё здоровье.

31 мая в Шумерлинской городской больнице прошел День открытых дверей, приуроченный к Дню отказа от курения.

В этот день горожане посетили своего семейного врача-терапевта, прошли флюорографическое обследование грудной клетки, комплексную детальную оценку функций дыхательной системы  (спирометр компьютеризированный).

М. Золин, главный врач Шумерлинской городской больницы.